마파두부 레시피: 두반장으로 만드는 매콤한 마파두부 덮밥
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마파두부는 다진 고기와 두부를 두반장 소스에 끓이고 전분물로 걸쭉하게 묶는 중국식 요리입니다. 두부를 소금물에 한 번 데치면 잘 부서지지 않고, 고기를 기름에 바싹 볶아 두반장 향을 내면 식당 맛에 가까워집니다. 밥에 얹어 덮밥으로 먹기 좋은 2인분 기준입니다.
재료 (2인분)
- 두부 1모 (약 300g, 부침용 또는 찌개용)
- 돼지고기 다짐육 100g
- 대파 1/2대
- 다진 마늘 1숟가락
- 다진 생강 1/3숟가락
- 식용유 2숟가락
- 물 1컵 (200ml)
- 참기름 1/2숟가락
양념
- 두반장 1.5숟가락
- 고춧가루 1/2숟가락
- 간장 1숟가락
- 굴소스 1/2숟가락
- 설탕 1/3숟가락
- 후춧가루 약간 (산초가루가 있으면 약간)
전분물
- 감자전분 1숟가락
- 물 2숟가락
만드는 법
- 두부는 사방 1.5cm 크기로 깍둑 썹니다. 대파는 절반은 잘게 다지고 절반은 송송 썹니다.
- 냄비에 물을 끓여 소금 1/3숟가락을 넣고 두부를 2분 데친 뒤 체에 건져 둡니다.
- 전분과 물을 섞어 전분물을 만들어 둡니다.
- 팬에 식용유를 두르고 다진 대파, 마늘, 생강을 약불에서 1분 볶아 향을 냅니다.
- 다짐육을 넣고 중불로 올려 덩어리를 풀어 가며 볶습니다. 붉은 기가 모두 없어지고 기름이 맑게 나올 때까지 4분 정도 볶습니다.
- 불을 약하게 줄이고 두반장과 고춧가루를 넣어 30초 볶아 고추기름을 냅니다.
- 물 1컵과 간장, 굴소스, 설탕을 넣고 끓어오르면 두부를 넣습니다. 뒤적이지 말고 팬을 흔들어 섞으며 3분 끓입니다.
- 전분물을 다시 한 번 저어 두세 번에 나눠 넣고 팬을 흔들어 걸쭉하게 만듭니다.
- 1분 더 끓여 전분 맛을 없앤 뒤 송송 썬 대파, 참기름, 후춧가루를 넣고 불을 끕니다.
맛있게 만드는 팁
- 두부를 소금물에 데치세요. 겉이 단단해져 끓여도 모양이 유지되고 간이 배어듭니다.
- 두반장은 약불에서 볶으세요. 기름에 볶아야 붉은 색과 향이 살아나고, 센불이면 금방 탑니다.
- 전분물은 한 번에 넣지 말고 농도를 보며 나눠 넣어야 덩어리가 생기지 않습니다.
- 마지막에 산초가루를 약간 뿌리면 얼얼한 향이 더해집니다.
자주 하는 실수
- 고기를 덜 볶는 것: 누린내가 나고 국물이 탁해집니다.
- 두부를 주걱으로 휘젓는 것: 다 부서져 죽처럼 됩니다.
- 전분물을 끓지 않는 국물에 넣는 것: 걸쭉해지지 않고 날가루 맛이 납니다.
- 두반장을 너무 많이 넣는 것: 짠맛이 강합니다. 먼저 정량을 넣고 맛을 본 뒤 조절하세요.
대체 재료
- 돼지고기 대신 소고기 다짐육을 써도 됩니다. 마찬가지로 붉은 기가 없어질 때까지 볶으세요.
- 두반장이 없으면 고추장 1숟가락과 된장 1/2숟가락, 고춧가루 1/2숟가락을 섞어 대신합니다. 맛은 한국식에 가까워집니다.
- 굴소스가 없으면 간장을 1/2숟가락 더 넣으세요.
- 표고버섯을 잘게 다져 고기 대신 넣으면 고기 없는 마파두부가 됩니다.
자주 묻는 질문
아이와 먹으려면? 두반장을 1/2숟가락으로 줄이고 고춧가루를 빼세요. 굴소스와 간장으로 간을 맞추면 됩니다.
국물이 너무 묽다면? 전분물을 조금 더 만들어 끓는 상태에서 넣으세요. 너무 되직해지면 물을 2~3숟가락 더합니다.
덮밥 말고 어떻게 먹나요? 그대로 반찬으로 먹거나 삶은 중면이나 우동면에 얹어 비벼 먹어도 좋습니다.
보관 방법
식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고 2일 안에 드세요. 데울 때는 물을 2~3숟가락 넣고 약불에서 저어 가며 속까지 뜨겁게 데웁니다. 전분 소스는 식으면 묽어지거나 되직해질 수 있어 물로 농도를 맞추면 됩니다. 두부가 들어가 냉동은 권하지 않습니다.
마파두부에 넣는 나만의 재료나 두반장 대체 조합이 있다면 댓글로 나눠 주세요.