물타기 기준 미리 정해두고 하시나요

그때그때 감으로 하다 보니 계좌가 엉망이 됐습니다. "몇 % 빠지면 얼마까지", 같은 규칙을 정해두신 분 있으신가요? 정해두면 실제로 지켜지긴 하는지도 궁금합니다.