볼더링 난이도 보는 법: V그레이드·폰트 그레이드와 암장 색깔 난이도

V그레이드 (V스케일)

• V0~V2: 입문 단계로 흔히 분류됩니다. 큰 홀드와 넉넉한 발판이 많습니다.
• V3~V5: 꾸준히 다닌 사람들이 도전하는 중급 구간으로 이야기됩니다. 작은 홀드, 기울어진 벽, 동작 연결이 늘어납니다.
• 그 위로 숫자가 계속 올라가며, 최상위 등급은 세계적인 선수들의 영역입니다.

폰트 그레이드 (퐁텐블로 등급)

• 예: 4, 5, 5+, 6A, 6A+, 6B, 6B+, 6C, 7A …
• 숫자 다음 A·B·C 순서로, 같은 글자 안에서는 +가 붙으면 한 단계 위입니다.

두 체계는 어떻게 대응하나요?

국내 암장의 색깔 난이도

• 색 순서는 암장마다 다릅니다. 어느 곳은 흰색이 가장 쉽고, 다른 곳은 노랑이나 빨강이 첫 단계일 수 있습니다. 반드시 그 암장의 난이도표를 보세요.
• 한 색 안에서도 문제마다 체감 난이도 차이가 큽니다. 같은 색이라도 쉬운 문제와 어려운 문제가 섞여 있습니다.
• 같은 색이라도 암장끼리는 비교가 되지 않습니다. 한 곳에서 파랑을 다 깼다고 다른 곳 파랑이 되는 것은 아닙니다.
• 문제는 주기적으로 새로 세팅되므로, 같은 벽도 몇 주 뒤에는 다른 문제가 됩니다.

난이도 표시를 읽는 기본 규칙

1. 같은 색 홀드만 손과 발로 씁니다. 암장에 따라 발은 아무 홀드나 써도 되는 문제(발 자유)가 따로 표시되기도 합니다.
2. 스타트 표시가 붙은 홀드를 잡고 매트에서 발을 떼며 시작합니다. 두 손 스타트인지 한 손인지 표시를 확인하세요.
3. 탑(마지막) 홀드를 두 손으로 잡고 잠시 버티면 완등으로 봅니다.
4. 벽 꼭대기 위로 올라서는 방식인지는 암장 규칙을 따르세요.

등급에 너무 매달리지 마세요

• 등급은 세터가 정한 기준이라 체형이나 키, 잘하는 동작에 따라 체감이 크게 다릅니다.
• 한 단계 위 색을 무리하게 반복하기보다, 지금 색의 문제를 다양하게 푸는 것이 실력에 더 도움이 된다는 조언이 많습니다.
• 어려운 문제를 계속 붙잡으면 손가락과 어깨에 부담이 쌓입니다. 쉬운 문제와 섞어서 오르세요.

리드 등급은 따로 봅니다

등급 표기를 볼 때 기억할 것

• 실내 등급은 야외 바위 등급과 다르게 느껴질 수 있습니다. 실내 문제는 홀드가 눈에 잘 띄고 발판이 분명하지만, 바위는 홀드를 스스로 찾아야 해서 같은 숫자도 훨씬 어렵게 느끼는 경우가 많습니다.
• 같은 등급이라도 벽 각도에 따라 체감이 다릅니다. 수직 벽에서는 쉬운데 오버행에서는 같은 색이 어려운 사람이 많습니다.
• 슬랩(벽이 뒤로 누운 형태)은 힘보다 균형과 발 기술이 중요해 입문자가 등급보다 어렵게 느끼곤 합니다.
• 새로 세팅된 문제는 처음 며칠 동안 난이도가 조정되기도 합니다.