머리 손상 관리법: 고데기 온도, 트리트먼트와 린스 차이, 끝 갈라짐, 드라이 순서

손상된 머리의 신호

• 머리끝이 갈라지거나 하얗게 보입니다.
• 빗질할 때 자주 엉키고 뚝뚝 끊어집니다.
• 젖었을 때 고무줄처럼 늘어나는 느낌이 듭니다.
• 윤기가 없고 푸석하며 정전기가 잘 생깁니다.

열 기구 온도는 낮게, 시간은 짧게

• 원하는 모양이 나오는 가장 낮은 온도부터 시작합니다. 가늘고 손상된 머리일수록 낮게 씁니다.
• 같은 부분을 여러 번 집지 말고, 한 번에 천천히 지나갑니다.
• 젖은 머리에 고데기를 쓰지 않습니다. 연구에서도 젖은 모발에 열을 가하면 수분이 급격히 증발하면서 구조 손상이 더 컸다는 결과가 보고됐습니다. 완전히 말린 뒤 쓰세요.
• 열 보호 제품을 쓰면 마찰과 열을 어느 정도 줄여 줍니다.
• 매일 쓰기보다 쓰는 날을 줄이는 것이 가장 확실한 방법입니다.

드라이어는 거리를 두고 움직이며

드라이 순서

1. 수건으로 문지르지 말고 감싸서 눌러 물기를 뺍니다.
2. 엉킨 머리는 끝에서부터 굵은 빗으로 조금씩 풀어 줍니다.
3. 두피와 뿌리부터 말립니다. 뿌리가 젖어 있으면 두피가 습해지고 볼륨도 죽습니다.
4. 드라이어는 머리에서 거리를 두고 계속 흔들며, 위에서 아래 방향(모발 결 방향)으로 바람을 줍니다.
5. 끝 쪽은 손상된 부분이니 온도를 낮추거나 찬바람으로 마무리합니다.
6. 마지막에 찬바람을 한 번 쐬어 주면 결이 차분해집니다.

트리트먼트, 린스, 에센스는 어떻게 다른가요?

• 린스(컨디셔너): 샴푸 뒤 모발 표면을 코팅해 엉킴과 정전기를 줄입니다. 짧게 두고 헹굽니다.
• 트리트먼트(헤어팩): 린스보다 영양감과 보습감이 강한 편이고, 조금 더 두었다가 헹구는 경우가 많습니다. 손상된 모발이라면 주기적으로 쓰기 좋습니다.
• 헤어 에센스·오일: 헹구지 않고 말린 뒤나 반쯤 말렸을 때 바릅니다. 끝 쪽 건조함과 부스스함을 잡아 줍니다.

끝 갈라짐은 잘라야 합니다

긴 머리와 짧은 머리는 관리가 다릅니다

머리 감는 습관도 손상과 연결됩니다

• 샴푸는 두피 위주로 거품을 내고, 길이 부분은 흘러내리는 거품으로 씻어도 충분합니다.
• 손톱으로 긁지 말고 손가락 끝으로 마사지하듯 씻습니다.
• 너무 뜨거운 물은 두피와 모발을 건조하게 할 수 있어 미지근한 물이 무난합니다.
• 젖은 머리는 약해진 상태라 세게 빗지 않습니다. 굵은 빗으로 끝부터 천천히 풀어 주세요.

생활 속 손상 줄이기

• 젖은 머리로 자지 않습니다. 마찰로 엉키고 끊어지기 쉽습니다.
• 머리를 너무 세게, 같은 위치로 묶지 않습니다.
• 염색과 펌 간격을 두고, 한 번에 여러 시술을 몰아서 하지 않습니다.
• 햇볕이 강한 날 오래 밖에 있다면 모자를 씁니다.