Aprender a surfear en España: las mejores playas para empezar, cuándo ir y qué neopreno necesitas

España tiene casi ocho mil kilómetros de costa, pero no toda sirve para surfear. Las olas constantes están en el norte (el mar Cantábrico y Galicia), en Canarias y, con menos regularidad, en el Atlántico andaluz. El Mediterráneo tiene días buenos con temporal, pero no es el sitio para aprender con constancia. Dónde aprender Cantabria: Somo, Loredo, Liencres y Laredo tienen playas largas de arena con olas suaves y muchas escuelas. Somo, frente a Santander, es uno de los lugares clásicos para la primera clase. País Vasco: Zarautz y la Zurriola (San Sebastián) son buenas para empezar. Mundaka es una ola famosa, pero es para expertos: no es sitio para aprender. Asturias: Salinas, Rodiles y la playa de España (Villaviciosa) tienen escuelas y ambiente surfero. Galicia: Razo, Doniños o Pantín. El agua es la más fría de la península. Andalucía: El Palmar (Vejer, Cádiz) es el sitio de referencia del sur, con olas sobre todo en otoño e invierno. Canarias: Fuerteventura y Lanzarote (Famara) reciben olas casi todo el año y el agua nunca está tan fría. Muchas olas de arrecife son para surfistas avanzados; para empezar, busca playas de arena con escuela. Cuándo ir En el Cantábrico, el verano trae olas pequeñas y ordenadas: ideales para aprender, aunque las playas están llenas. Otoño e invierno traen el mar de fondo potente, mejor para quien ya se defiende. La primavera y septiembre son un buen equilibrio: menos gente y olas todavía manejables. El neopreno En el norte, el agua ronda los 12–14 °C en invierno y los 18–21 °C en pleno verano. En verano basta un traje integral 3/2 mm; de octubre a mayo se usa un 4/3 y en pleno invierno muchos llevan 5/4, escarpines y a veces guantes. En Canarias el agua oscila más o menos entre 18 y 23 °C: un 3/2 sirve casi todo el año. Las escuelas prestan el neopreno con la clase. La primera clase Elige una escuela con instructores titulados (la Federación Española de Surf y las federaciones autonómicas homologan escuelas y técnicos). Una clase suele durar dos horas e incluye tabla de espuma grande (softboard), neopreno, calentamiento y práctica de la "remontada" en la arena antes de entrar al agua. Con un cursillo de cinco días la mayoría consigue ponerse de pie en la espuma. Seguridad Las corrientes de resaca (los "canales" por donde el agua vuelve mar adentro) son el principal peligro. Si te arrastra una, no nades contra ella: rema o nada en paralelo a la orilla hasta salir y luego vuelve con las olas. En verano muchas playas tienen zonas de baño señalizadas donde no se puede surfear; respeta las banderas y las indicaciones de los socorristas. Bandera roja significa baño prohibido. Normas en el agua La ola es de quien está más cerca del pico (la parte que rompe primero). No te metas en la ola de otro ("saltar la ola") y, cuando remes de vuelta, pasa por donde no rompe y no por delante de quien está surfeando. Al principio, quédate en la espuma, lejos del pico donde esperan los locales. Antes de cada sesión, mira la previsión: altura y periodo del mar de fondo, viento y marea. Para aprender lo ideal es poca altura (menos de un metro), viento flojo o de tierra y una playa de arena sin rocas.