喉咙痛怎么办：多数是病毒感冒，在家缓解的方法、能不能吃消炎药，以及哪些情况要尽快就医

“喉咙痛怎么办”是秋冬季节搜索最多的健康问题之一。大多数喉咙痛来自普通感冒等病毒感染，一般一周左右会自己好转。了解在家怎么缓解、什么时候要去医院，可以少走弯路。 常见原因 病毒感染：普通感冒、流感、新冠等，最常见，常伴有流鼻涕、咳嗽。 细菌感染：比如链球菌咽炎，常见于儿童，往往高烧、扁桃体上有白色脓点、不咳嗽。 其他：空气干燥、用嗓过度、吸烟、胃食管反流、过敏引起的鼻涕倒流。 在家缓解 多喝温水，保持喉咙湿润。蜂蜜温水能缓解咽痛和咳嗽，但一岁以下婴儿不能吃蜂蜜。 用淡盐水漱口：一杯温水加少量盐，每天几次。 房间保持湿度，可以使用加湿器。 少说话，多休息。 吃软的、温和的食物，避免辛辣、过烫、过硬的食物。 喉片、含片可以暂时缓解，但小孩容易噎到，幼儿不要用。 疼痛或发烧明显时，可按说明书使用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方止痛退烧药，注意不要同时吃含相同成分的感冒药，以免过量。 要不要吃“消炎药” 很多人说的“消炎药”其实是抗生素，比如阿莫西林、头孢。抗生素只对细菌有效，对病毒引起的喉咙痛没有作用，滥用还会带来副作用和耐药。 是否是细菌感染，需要医生检查判断，必要时做快速检测。确诊需要抗生素时，要按医生要求吃满疗程，不要症状一好就停。 需要尽快就医的情况 呼吸困难、吞咽口水都困难、流口水止不住（儿童尤其要注意）。 张不开嘴、声音像含着东西、单侧喉咙剧痛并肿胀。 高烧超过三天，或体温超过39℃且一般状态差。 颈部明显肿块，或喉咙痛伴有皮疹。 喉咙痛超过一周仍不见好，或反复发作。 声音嘶哑持续两周以上，特别是吸烟者。 婴幼儿、孕妇、老人及有慢性病、免疫力低下的人，症状加重时更要及早就诊。 预防 勤洗手，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻。 流感季节可以按当地建议接种流感疫苗。 戒烟，少熬夜，保证睡眠。 本文只是一般性健康信息，不能代替医生诊断。症状不确定时，请咨询医生或药师。