Bubur ayam rumahan: bubur yang lembut, kuah kuning, aneka topping dan tim diaduk
TUREFF• •0
Bubur ayam adalah sarapan favorit jutaan orang Indonesia. Gerobak bubur ayam sudah mangkal sejak subuh, dan setiap orang punya cara makan sendiri: diaduk atau tidak diaduk. Ada bubur ayam Jakarta, bubur ayam Bandung, bubur ayam Cirebon yang memakai kuah kuning, dan banyak lagi. Panduan ini membantu membuat bubur ayam lengkap di rumah.
Membuat bubur
Untuk 4 porsi:
200 g beras;
1,6 sampai 2 liter kaldu ayam atau air;
2 lembar daun salam, 1 batang serai dimemarkan;
garam secukupnya.
1. Cuci beras, lalu masak bersama kaldu, daun salam dan serai dengan api sedang.
2. Setelah mendidih, kecilkan api dan aduk sesekali agar tidak gosong di dasar panci.
3. Masak sekitar 45 menit sampai 1 jam, sampai beras hancur dan bubur kental lembut. Tambahkan air panas bila terlalu kental.
4. Beri garam secukupnya.
Bisa juga memakai nasi sisa: rebus nasi dengan kaldu sambil diaduk sampai lembut, lebih cepat.
Ayam suwir
Rebus ayam dengan bawang putih, jahe, garam dan merica. Air rebusannya dipakai sebagai kaldu bubur.
Suwir dagingnya, lalu tumis sebentar dengan sedikit kecap asin, atau goreng sebentar agar lebih gurih.
Kuah kuning
Banyak penjual bubur menyajikan kuah kuning yang gurih.
Tumis bumbu halus berisi bawang merah, bawang putih, kemiri, kunyit dan ketumbar sampai harum, tambahkan serai dan daun salam, lalu tuangkan kaldu ayam. Masak sampai mendidih dan bumbu meresap, beri garam.
Topping
Cakwe yang dipotong-potong.
Kerupuk, emping, atau kerupuk udang.
Kacang kedelai goreng atau kacang tanah goreng.
Daun bawang, seledri dan bawang goreng.
Kecap asin, kecap manis dan sambal.
Sate usus, sate ati ampela atau telur puyuh bacem sebagai tambahan.
Diaduk atau tidak diaduk?
Ini perdebatan abadi di media sosial. Tim diaduk suka semua rasa bercampur rata. Tim tidak diaduk senang menikmati topping yang tetap renyah dan setiap suap yang berbeda.
Tidak ada yang salah: makanlah dengan cara yang paling kamu sukai.
Untuk yang sedang sakit
Bubur sering disajikan untuk orang yang sedang tidak enak badan karena lembut dan mudah ditelan.
Untuk anak kecil dan orang yang sedang sakit, kurangi topping yang renyah dan pedas, dan pastikan bubur tidak terlalu panas.
Bubur nasi putih mudah menaikkan gula darah. Penderita diabetes sebaiknya memperhatikan porsi dan memperbanyak lauk berprotein dan sayuran.
Menyimpan
Bubur cepat basi di suhu ruang. Simpan sisa bubur di kulkas dan habiskan dalam satu atau dua hari. Saat dipanaskan, tambahkan sedikit air atau kaldu sambil diaduk.
Simpan topping renyah terpisah agar tidak melempem.
Sarapan bersama
Bubur ayam paling nikmat dinikmati hangat di pagi hari, ditemani teh manis panas, sambil mengobrol bersama keluarga.