Как убрать запах изо рта: язык, межзубные промежутки, сухость во рту и когда это признак болезни

«Как убрать запах изо рта» — один из самых частых запросов о здоровье, и человек нередко сам не замечает проблему, пока ему не скажут. В девяти случаях из десяти причина во рту: бактерии на языке, между зубами и в карманах дёсен выделяют летучие соединения серы. Значит, и решение чаще всего там же. Сначала проверьте себя Лизните запястье, подождите несколько секунд и понюхайте. Или проведите по задней части языка ложкой или нитью. Утренний запах после сна — норма: ночью слюны мало. Если запах держится весь день, стоит разобраться. Что помогает Чистить зубы дважды в день две минуты пастой с фтором. Чистить язык каждый день скребком или специальной щёткой, особенно заднюю часть — там скапливается налёт, главный источник запаха. Пользоваться зубной нитью или межзубными ёршиками раз в день. Пить воду в течение дня: сухость во рту усиливает запах. Жевать жвачку без сахара после еды — она усиливает слюноотделение. Не пропускать завтрак: на голодный желудок запах сильнее. Ополаскиватель с хлоргексидином или цетилпиридинием помогает при воспалении дёсен, но хлоргексидин не стоит использовать долго — он окрашивает зубы. Отказаться от курения. Что помогает только ненадолго Мятные конфеты, освежители, жвачка, ополаскиватели с сильным ароматом маскируют запах на 20–30 минут, но не устраняют причину. Лук, чеснок, алкоголь, кофе дают временный запах — он проходит сам. Частые причины, которые лечит стоматолог Кариес, особенно глубокий, и старые пломбы, под которыми скапливаются остатки пищи. Гингивит и пародонтит: кровоточивость дёсен, зубной камень. Плохо очищаемые коронки, мосты, съёмные протезы — их нужно чистить каждый день. Профессиональная гигиена (снятие камня и налёта) раз в полгода–год часто решает проблему. Когда причина не во рту Хронический тонзиллит, гайморит, стекание слизи из носа. Сухость во рту от лекарств или при нарушении работы слюнных желёз. Рефлюкс. Сладковатый «фруктовый» запах ацетона бывает при некомпенсированном сахарном диабете, особенно с жаждой, частым мочеиспусканием и слабостью — это повод срочно обратиться к врачу. Запах аммиака бывает при болезнях почек, но обычно вместе с другими симптомами. Если стоматолог не нашёл причины во рту, следующий шаг — ЛОР-врач и терапевт. Деликатный момент Если вы замечаете запах у близкого человека, лучше сказать об этом наедине и спокойно: многие действительно не чувствуют собственный запах.