Эльбрус: курорт, канатные дороги, акклиматизация и безопасное восхождение

Эльбрус — высочайшая вершина России и Европы, двуглавый спящий вулкан высотой 5642 метра в Кабардино-Балкарии и Карачаево-Черкесии. Приэльбрусье привлекает горнолыжников, туристов, которые поднимаются на канатных дорогах полюбоваться видами, и альпинистов. Высота здесь серьёзная, и к ней нужно относиться с уважением. Курорт и канатные дороги Основная база — посёлки Терскол и Азау у южного склона. Канатные дороги поднимают туристов от поляны Азау через станции «Кругозор» и «Мир» к «Гарабаши» на высоту около 3800 метров. Горнолыжный сезон длится с декабря по май, а на верхних склонах иногда и дольше. Поднимаясь на канатке даже на час, оденьтесь тепло и возьмите солнцезащитные очки и крем: на высоте холодно, ветрено, а солнце отражается от снега. Высота и горная болезнь На высоте выше 2500–3000 метров у многих людей появляются признаки горной болезни: головная боль, тошнота, слабость, плохой сон. Не поднимайтесь в первый же день на большую высоту. Проведите несколько дней, совершая акклиматизационные выходы выше и возвращаясь ночевать ниже. Пейте много воды, избегайте алкоголя. Если симптомы усиливаются, появляются одышка в покое, кашель, спутанность сознания или потеря координации, немедленно спускайтесь и обращайтесь к врачу. Это может быть отёк лёгких или мозга, опасный для жизни. Людям с болезнями сердца и лёгких стоит проконсультироваться с врачом до поездки. Восхождение на вершину Классический маршрут проходит по южному склону от «Гарабаши» и приютов к седловине между Западной и Восточной вершинами и далее на Западную вершину. Часто часть пути до скал Пастухова проходят на ратраке или снегоходе, но выше идут пешком. Восхождение требует хорошей физической подготовки, акклиматизации, альпинистского снаряжения (кошки, ледоруб, страховочная система) и умения им пользоваться. Для большинства людей разумно идти с опытным сертифицированным гидом. Погода на Эльбрусе меняется стремительно: метель и белая мгла могут скрыть все ориентиры. Ежегодно здесь гибнут люди, в том числе опытные. Если погода портится, разворачивайтесь. Северный склон более дикий, с трещинами на леднике, и требует ещё большего опыта. Регистрация и правила Перед выходом на маршрут зарегистрируйтесь в МЧС. Приэльбрусье находится вблизи государственной границы. Иностранным гражданам для посещения части района может требоваться разрешение — уточните правила заранее. Берите с собой паспорт. Летом в Приэльбрусье Летом здесь отличные треккинговые маршруты: к водопадам, к обсерватории на пике Терскол, в долины Адыл-Су и Шхельды. Даже на них погода может испортиться, поэтому берите тёплую и непромокаемую одежду. Местная кухня Попробуйте хычины — тонкие лепёшки с сыром, картофелем или мясом, айран и шашлык из баранины. Главное правило гор Гора никуда не денется. Возвращайтесь, когда сомневаетесь, и вы сможете вернуться снова.