成年人学二胡：怎么选第一把琴，持琴和运弓的基本姿势，音准怎么练，从哪些曲子入门，以及保养二胡的小常识

二胡是中国最有代表性的民族乐器之一，两根弦、一张蟒皮，却能拉出如泣如诉的声音。《二泉映月》《赛马》等名曲让很多人心生向往。不少人到了中年、退休以后才开始学二胡，同样可以拉得很好。这篇文章帮你迈出第一步。 二胡的结构 琴筒：蒙着蟒皮或其他皮膜的发音箱，决定了二胡的音色。 琴杆、琴轴：上面有两个琴轴，用来调弦。 千斤：把弦固定在琴杆上的位置，决定有效弦长。 琴码：在琴皮上，把弦的振动传到琴皮。 弓：马尾弓，夹在两根弦之间，这是二胡和许多西方弦乐器不同的地方。 二胡一般定弦为内弦D、外弦A，相差五度。 怎么选第一把琴 初学者不必买太贵的琴，但也不要买质量太差的“玩具琴”。音色干涩、音准不稳的琴会让练习很痛苦。 最好请老师或懂行的朋友一起去琴行挑选，试拉几把，听听音色，看看做工。 注意琴皮是否完好，琴轴是否顺滑、能否稳稳固定，千斤和琴码位置是否合适。 关于琴皮：一些蟒皮属于受国际公约和国家法律管理的野生动物制品。合法的二胡使用人工养殖的蟒皮并有相应标识。如果要带二胡出国，要提前了解目的地国家对蟒皮制品的规定，必要时办理相关证明。 持琴和运弓 坐姿：坐在椅子前半部分，上身自然挺直，两腿自然分开。 持琴：琴筒放在左大腿根部，琴杆微微向左前方倾斜。 左手：虎口轻轻贴住琴杆，手指自然弯曲，用指尖按弦。不要用力死按，二胡是不碰到琴杆的“悬空按弦”。 右手：用拇指和食指捏住弓杆，中指和无名指在弓杆和弓毛之间控制弓毛的松紧。 运弓：拉弓和推弓要平直，弓杆贴着琴筒，速度和压力均匀。初学时多练长弓，一弓拉满，声音从头到尾保持平稳。 音准怎么练 二胡没有品，音准全靠耳朵和手指位置。 初学时可以用调音器检查每个音，熟悉每个音在琴弦上的位置。 先练空弦和D调的音阶，把每个音拉稳、拉准，再练习换把。 经常跟着伴奏或钢琴练习，培养对音高的感觉。 录音回放是发现自己音准问题的好办法。 入门曲目 先从简单的练习曲和民歌开始，比如《茉莉花》《小星星》《送别》等旋律简单、节奏平稳的曲子。 有了一定基础后，再挑战《良宵》《光明行》《赛马》等经典曲目。 《二泉映月》表达的情感很深，需要扎实的功底，不妨作为长期目标。 找老师还是自学 有条件的话，最好跟老师上一段时间课。持琴、运弓的姿势一旦养成坏习惯，以后很难纠正。 很多城市的老年大学、少年宫、社区文化中心都开设二胡班，费用不高。 网上的教学视频可以作为补充，但要选择系统、专业的课程。 练习的节奏 每天练20到30分钟，比周末一次练两个小时效果好。 练琴时注意肩膀和手腕放松，感到酸痛就休息，避免劳损。 二胡声音比较大，在楼房里练习，注意时间，不要太早或太晚，可以用弱音器。 保养小常识 拉完琴用软布擦掉松香粉末和手汗。 不拉琴时把弓毛放松。 避免琴放在潮湿、暴晒或靠近暖气的地方，琴皮怕潮也怕干。 千斤、琴码的位置不要随意乱动。 琴弦用久了音色会变差，定期更换。