Cómo quitar el hipo: por qué aparece, los trucos que tienen sentido, el hipo en bebés y cuándo ir al médico

«Cómo quitar el hipo» es de esas búsquedas que todo el mundo hace alguna vez. El hipo es una contracción involuntaria del diafragma seguida del cierre brusco de las cuerdas vocales, que produce el «hip». Casi siempre es inofensivo y se va solo en unos minutos. Por qué aparece Comer o beber muy deprisa, o comer demasiado. Bebidas con gas y alcohol. Cambios bruscos de temperatura, como beber algo muy frío después de algo caliente. Nervios, emoción o reírse mucho. Tragar aire al hablar o masticar chicle. Trucos que tienen sentido No hay ninguno infalible, pero los que funcionan para mucha gente tienen algo en común: alteran la respiración o estimulan el nervio vago, que participa en el reflejo. Aguantar la respiración unos 10 segundos, soltar despacio y repetir tres o cuatro veces. Respirar lento y profundo, contando hasta cinco al inspirar y hasta cinco al espirar. Beber un vaso de agua fría a sorbos pequeños y seguidos, sin respirar entre ellos. Tragar una cucharadita de azúcar. Sentarse y llevar las rodillas al pecho, inclinándose hacia delante, durante un par de minutos. Hacer gárgaras con agua fría. Lo que no conviene Dar sustos: no hay pruebas de que funcione y puede resultar desagradable o peligroso. Respirar dentro de una bolsa durante mucho tiempo. Tirar de la lengua con fuerza o apretar los ojos. Hipo en bebés Es muy frecuente, sobre todo después de las tomas, y no les molesta tanto como a los adultos. Ayuda hacerle eructar a mitad de la toma, darle de comer cuando aún está tranquilo y no muy hambriento, y mantenerlo incorporado un rato después. No le des agua azucarada ni trucos de adultos. Si el hipo interrumpe las tomas o el sueño a menudo, o se acompaña de vómitos, coméntalo con el pediatra. Cuándo ir al médico Hipo que dura más de 48 horas o vuelve una y otra vez. Hipo que impide comer, beber o dormir. Hipo acompañado de dolor en el pecho o en el abdomen, dificultad para respirar o para tragar, vómitos, debilidad en un lado del cuerpo o dificultad para hablar. El hipo persistente puede estar relacionado con el reflujo, algunos medicamentos u otros problemas de salud, y tiene tratamiento.