Como tirar água do ouvido: inclinar a cabeça, secador no frio, o que não fazer e quando ir ao médico

Depois da praia, da piscina ou do banho, a sensação de ouvido tampado e de água presa é muito comum, e «como tirar água do ouvido» está entre as buscas mais feitas no Brasil no verão. Na maioria das vezes a água sai sozinha em pouco tempo, mas alguns truques ajudam e alguns hábitos atrapalham. Truques que costumam funcionar 1. Incline a cabeça para o lado do ouvido tampado e puxe levemente a orelha para cima e para trás, ou para baixo, mexendo o canal. Pule num pé só nessa posição. 2. Deite de lado, com o ouvido tampado virado para baixo, sobre uma toalha, por alguns minutos. 3. Faça movimentos de mastigar ou bocejar: mexer a mandíbula ajuda a abrir o canal. 4. Pressione a palma da mão contra a orelha, formando vácuo, e solte rápido, algumas vezes, com a cabeça inclinada para baixo. 5. Secador de cabelo na temperatura fria ou morna, na menor velocidade, a uns 30 centímetros da orelha, por alguns segundos, puxando a orelha para abrir o canal. 6. Gotas secativas próprias para ouvido, vendidas em farmácia, só se você não tiver perfuração no tímpano, cirurgia no ouvido ou dor; peça orientação ao farmacêutico. O que não fazer 1. Não use cotonete. Ele empurra a água e a cera para dentro, pode machucar o canal e o tímpano. 2. Não coloque grampo, tampa de caneta, dedo com unha ou qualquer objeto. 3. Não pingue álcool, vinagre, água oxigenada ou azeite por conta própria sem orientação, especialmente em crianças. 4. Não durma com o ouvido úmido apoiado no travesseiro se puder evitar. Ouvido tampado que não melhora Se o ouvido continua tampado depois de um dia, pode não ser água: rolha de cera que inchou com a umidade é comum. Nesse caso o médico ou o otorrinolaringologista faz a lavagem ou a remoção com segurança. Não tente lavar em casa com seringa. Otite externa, a «otite de piscina» Água parada no canal facilita infecção. Procure atendimento se aparecer: 1. dor que piora ao puxar a orelha ou ao mastigar; 2. coceira intensa, vermelhidão ou inchaço; 3. secreção, cheiro ruim ou febre; 4. perda de audição ou zumbido que não passa. O tratamento costuma ser com gotas receitadas pelo médico. Pelo SUS, procure a Unidade Básica de Saúde. Crianças Seque bem a parte externa da orelha com a ponta da toalha depois do banho e da piscina. Não use cotonete dentro do canal. Criança com dor de ouvido, febre ou choro ao deitar deve ser avaliada pelo pediatra. Prevenção 1. Seque as orelhas com a toalha e incline a cabeça para cada lado ao sair da água. 2. Quem tem otite de repetição ou nada com frequência pode usar protetor auricular de silicone ou touca, de preferência com orientação médica. 3. Evite nadar em água poluída.