Comment savoir si on a des punaises de lit : piqûres, taches noires, où regarder, et que faire sans paniquer

Depuis quelques années, les punaises de lit font souvent parler d’elles en France, et « comment savoir si on a des punaises de lit » est devenu une recherche courante. Elles ne transmettent pas de maladies, mais leurs piqûres démangent et elles sont difficiles à éliminer si on attend. Les repérer tôt change tout. À quoi ressemblent-elles Un adulte mesure 5 à 7 millimètres, de la taille d’un pépin de pomme, plat, ovale et brun-rouge, plus rouge et gonflé après un repas de sang. Les jeunes sont plus petits et presque transparents. Les œufs, blanchâtres, font environ un millimètre. Les signes à rechercher Des piqûres au réveil, souvent groupées ou alignées par trois ou quatre, sur les zones découvertes pendant la nuit (bras, épaules, jambes, cou). Attention : tout le monde ne réagit pas aux piqûres, et des piqûres seules ne suffisent pas à conclure. De petites taches noires (déjections) sur le matelas, les coutures, le sommier ou les draps. De petites taches de sang sur les draps. Des mues (peaux vides) et des insectes vivants. Une odeur douceâtre en cas d’infestation importante. Où regarder Avec une lampe torche, de nuit ou au petit matin : les coutures et les étiquettes du matelas, le sommier, la tête de lit ; les fentes du lit et des meubles proches, les tables de nuit ; les plinthes, les prises électriques, derrière les cadres et sous le papier peint décollé ; les canapés, les rideaux, les valises. Si vous en trouvez Ne paniquez pas et ne jetez pas tout de suite vos meubles : vous risqueriez de disperser les punaises. Ne changez pas de chambre pour dormir ailleurs dans le logement : elles vous suivent. Lavez le linge, les draps et les vêtements à 60 °C au moins, ou passez-les au sèche-linge à haute température au moins 30 minutes ; les textiles fragiles peuvent être mis au congélateur à −20 °C pendant 72 heures. Passez l’aspirateur partout, puis jetez le sac fermé dans une poubelle extérieure. Désencombrez et rangez le linge propre dans des sacs fermés. Le nettoyage à la vapeur sèche (plus de 120 °C) sur le matelas et les recoins est efficace. Évitez les insecticides en vente libre utilisés seuls : ils sont souvent inefficaces et peuvent être dangereux. Faire appel à un professionnel En cas d’infestation installée, une entreprise spécialisée est souvent nécessaire. Demandez plusieurs devis, et choisissez une entreprise certifiée. Le site gouvernemental sur les punaises de lit et la ligne d’information nationale donnent des conseils et des repères. Locataire : prévenez votre propriétaire rapidement ; la loi prévoit que le logement soit exempt de nuisibles à la remise des clés. Éviter d’en ramener En voyage, posez la valise sur un porte-bagages, inspectez le lit de l’hôtel, et lavez les vêtements au retour. Inspectez soigneusement les meubles et vêtements d’occasion avant de les faire entrer chez vous.