Belajar menyelam di Indonesia: coba selam atau sertifikasi Open Water, memilih dive center, Bunaken sampai Raja Ampat, dan aturan keselamatan

Indonesia berada di jantung Segitiga Terumbu Karang, kawasan dengan keanekaragaman karang dan ikan tertinggi di dunia. Tidak heran banyak penyelam dari seluruh dunia datang ke Bali, Komodo, Bunaken dan Raja Ampat. Kabar baiknya, orang Indonesia bisa belajar menyelam di dekat rumah. Panduan ini menjelaskan cara memulainya dengan aman. Coba selam atau sertifikasi Coba selam (discover scuba diving): pengalaman pertama selama beberapa jam, didampingi instruktur, biasanya di kedalaman dangkal. Cocok untuk mengetahui apakah kamu suka menyelam. Ini bukan sertifikasi. Sertifikasi Open Water: kursus tingkat dasar dari organisasi internasional seperti PADI, SSI atau organisasi lain yang diakui. Biasanya berlangsung dua sampai empat hari: teori, latihan di air terbatas atau kolam, dan beberapa penyelaman di laut. Setelah lulus, kamu bisa menyelam bersama buddy sampai kedalaman tertentu, umumnya sekitar 18 meter. Kursus lanjutan seperti Advanced Open Water, Rescue Diver dan spesialisasi bisa diambil setelahnya. Syarat kesehatan Sebelum kursus, kamu akan mengisi kuesioner kesehatan. Jika ada riwayat asma, penyakit jantung, epilepsi, gangguan telinga atau paru-paru, tekanan darah tinggi, atau sedang hamil, mungkin perlu pemeriksaan dan izin dokter terlebih dahulu. Kamu perlu bisa berenang dengan nyaman dan mengapung beberapa menit. Tidak harus atlet renang. Jangan menyelam ketika sedang pilek atau hidung tersumbat: sulit menyamakan tekanan telinga dan bisa menyebabkan cedera. Memilih dive center Pilih dive center yang terdaftar resmi dan berafiliasi dengan organisasi sertifikasi yang diakui. Tanyakan rasio murid dan instruktur. Semakin sedikit murid per instruktur, semakin baik, terutama di laut. Periksa kondisi peralatan: regulator, BCD, tabung. Peralatan sewaan harus terawat. Baca ulasan, tapi jangan memilih hanya karena paling murah. Tanyakan apakah ada asuransi selam dan bagaimana prosedur darurat, termasuk akses ke ruang dekompresi (hyperbaric chamber) terdekat. Tempat menyelam Untuk belajar, pilih lokasi dengan perairan tenang, arus lemah dan jarak pandang baik. Bali timur dan utara, Gili dan beberapa lokasi di Sulawesi Utara sering dipakai untuk kursus. Lokasi seperti Komodo dan sebagian Raja Ampat terkenal dengan arus kuat. Indah, tapi lebih cocok untuk penyelam berpengalaman. Kawasan seperti Taman Nasional Bunaken, Taman Nasional Komodo dan Raja Ampat memiliki tiket masuk atau biaya konservasi. Biaya ini dipakai untuk menjaga kawasan; periksa besarnya sebelum berangkat. Musim dan cuaca berbeda-beda tiap daerah. Tanyakan kepada dive center kapan waktu terbaik untuk lokasi yang kamu tuju. Aturan keselamatan dasar Jangan pernah menahan napas di bawah air. Bernapaslah terus secara normal. Selalu menyelam dengan buddy dan lakukan pemeriksaan buddy sebelum turun. Samakan tekanan telinga lebih awal dan sering saat turun. Jika sakit, naik sedikit dan coba lagi; jangan dipaksa. Naik perlahan dan lakukan safety stop sekitar tiga menit di kedalaman lima meter. Jangan melewati batas kedalaman dan waktu sesuai sertifikasi dan komputer selammu. Jangan terbang dalam waktu tertentu setelah menyelam, biasanya minimal 12 sampai 18 jam, lebih lama setelah beberapa hari menyelam. Ikuti pedoman organisasi sertifikasimu. Jika setelah menyelam muncul nyeri sendi, kesemutan, pusing berat atau sesak napas, segera cari pertolongan medis dan beri tahu bahwa kamu baru menyelam. Menjaga terumbu karang Jangan menyentuh, menginjak atau berdiri di atas karang. Karang adalah hewan hidup yang tumbuh sangat lambat. Latih daya apung (buoyancy) agar tidak menabrak karang dan tidak mengaduk pasir. Jangan mengambil kerang, karang atau biota apa pun, dan jangan memberi makan ikan. Pakai tabir surya yang lebih ramah terumbu karang, atau lebih baik baju selam dan rash guard untuk melindungi kulit. Bawa kembali sampahmu dan tolak wisata yang menjanjikan menyentuh atau memegang hewan laut. Peralatan pertama Pada awalnya, cukup sewa peralatan. Jika ingin membeli, mulailah dari masker yang pas di wajahmu, snorkel dan fin. Komputer selam bisa menjadi pembelian berikutnya.